Obnovte přirozený pohyb. Bez bolesti.
Společně najdeme příčinu vašich potíží a nastavíme terapii, která vám pomůže vrátit se k přirozenému a bezbolestnému pohybu.
Fyzioterapie, která hledá příčinu – ne jen řeší bolest.
Vedu klienty k dlouhodobé úlevě díky individuální diagnostice, moderním terapiím a jasnému cvičebnímu plánu.
Pracuji s dospělými, dětmi i sportovci a kladu důraz na prevenci a správné pohybové návyky.
Naše služby
Fyzioterapie
Diagnostika a odborná péče, která rychle uleví od bolesti a vrátí tělu přirozený pohyb.
Poúrazová terapie
Obnova síly a hybnosti po úrazech, bezpečný návrat k plnohodnotnému fungování.
Léčba bolestí hlavy a krční páteře
Účinná pomoc při migrénách, tinnitu, závratích a dlouhodobém krčním napětí.
Relaxační a regenerační masáže
Dokonalé uvolnění těla i mysli, odstranění stresu a celková regenerace.
Tejpování
Okamžitá úleva, stabilita kloubů a podpora správného pohybu v každodenním životě.
Viscerální a TrP terapie
Účinné uvolnění blokád a svalových uzlů, které způsobují chronickou bolest a přetížení.
Cvičení dětí a dospělých
Správné pohybové návyky pro zdravá záda a dlouhodobou prevenci bolestí.
DNS – Dynamická stabilizace
Aktivace hlubokých svalů pro stabilní páteř a zdravé držení těla.
ACT a Metoda Mojžíšové
Efektivní terapie pro pánevní dno, stabilitu těla a odstranění chronických potíží.
Naše služby
Fyzioterapie a terapie bolesti
Komplexní léčba akutních i chronických potíží pohybového aparátu. Pomohu při bolestech zad, kloubů, krční páteře, tinnitu i závratích. Zaměřuji se na přesnou diagnostiku, odstranění příčiny bolesti, poúrazovou péči i specializované techniky, jako jsou mobilizace, práce s trigger pointy či vertebroviscerální terapie.
Masáže a manuální techniky
Profesionální uvolnění a regenerace pro tělo vystavené stresu či přetížení. Nabízím relaxační, regenerační a reflexní masáže, měkké a mobilizační techniky i viscerální a TrP terapii pro uvolnění hlubokých blokád. Pomáhám odstranit napětí, obnovit hybnost a zlepšit cirkulaci.
Cvičení, stabilizace a prevence
Individuální cvičení pro děti i dospělé, kompenzace pro sportovce a nácvik správného držení těla.
Využívám ověřené metody DNS, ACT, Mojžíšové a senzomotorickou stabilizaci. Učím klienty, jak aktivovat hluboký stabilizační systém, zlepšit držení těla, kompenzovat přetížení a udržet tělo funkční bez bolesti.
Často kladené otázky
Jak probíhá první návštěva?
První setkání začíná podrobným kineziologickým rozborem, rozhovorem o obtížích a vyšetřením držení těla, pohybu a svalových funkcí. Na základě výsledků volím nejvhodnější terapii a vysvětlím další postup.
Kolik času si mám vyhradit?
Standardní terapie trvá 45 minut. U prvního vyšetření počítejte s obdobnou délkou. Kratší procedury (masáže, tejpování, cvičení) mají vlastní časový rozsah podle ceníku.
Je potřeba mít doporučení od lékaře?
Ne. Do fyzioterapie se můžete objednat přímo, bez doporučení. Pokud máte zdravotní zprávy, RTG či MRI, přineste je s sebou — mohou pomoci při diagnostice.
Co si mám vzít s sebou?
Doporučuji pohodlné oblečení (legíny, kraťasy, tričko), ručník a případně lékařské zprávy. Na masáž si vezměte spodní prádlo, ve kterém se cítíte dobře.
Bolí fyzioterapie?
Některé techniky mohou být mírně nepříjemné (např. práce s trigger pointy), ale vždy pracuji v rozsahu, který klient zvládá. Terapie má být uvolňující, ne traumatizující.
Jak rychle mohu očekávat výsledky?
U akutních potíží často dochází k úlevě už po první návštěvě. Chronické obtíže vyžadují několik terapií a aktivní zapojení klienta (cvičení, úprava návyků).